Performance

Van stappen tot stunten

Stel je vraag

Op weg naar een sportieve uitdaging of jouw trainingsschema optimaliseren? Van inspanningstesten tot algemene en specifieke voedingsrichtlijnen, wij begeleiden elke (recreatieve) sporter bij het bereiken van zijn sportieve doelen.

Or master your:

Health

Business

”‘Wij begeleiden jou stap voor stap, naar een topprestatie op elk niveau.'
Dominic De CaluwéInspanningsfysioloog & PNI-therapeut

Onze diensten

Trainingsbegeleiding, inspanningstesten &
VO2-max meting

Trainingsbegeleiding

Samen onderweg, van start tot finish

Op basis van je persoonlijke parameters stellen we een gebalanceerd trainingsplan op. Via een online platform volgen we je trainingsarbeid en herstel nauwgezet op en sturen we bij indien nodig. Ook voeding- en leefstijladvies op maat is mogelijk.

Boek je afspraak

Stel je vraag

Inspanningstesten

Weet waar je staat

Aan de hand van inspanningstesten met lactaatmeting krijgen we inzicht in jouw energiesystemen. Op basis van de resultaten implementeren we vermogen- en hartslagzones in jouw trainingsprogramma en vermijden we overtraining en blessurelast.

Boek je afspraak

Stel je vraag

VO2-max & VCO2-max meting

Je fysiologische drempels in kaart

Het maximale zuurstofopnamevermogen (VO2-max) is een cruciale factor die mee beslist over winst of verlies. Een VO2-max meting geeft ons een gedetailleerd beeld van je inspanningstolerantie en cardiorespiratoire fitheid en helpt ons je optimale trainingsstructuur te bepalen in functie van jouw doelen en mogelijkheden.

Boek je afspraak

Stel je vraag

Mentale coaching

Een krachtig evenwicht tussen lichaam en psyche

Sportieve doelstellingen brengen vaak hoge druk met zich mee. Via bewustwording bieden we tools om beperkende overtuigingen los te laten en je persoonlijke flow te vinden. Want enkel met een helder hoofd bereik je de overtreffende trap van je mogelijkheden.

Boek je afspraak

Stel je vraag

Over ons

Een dynamisch team

Meer over Crescendo

Dominic De Caluwé

Inspanningsfysioloog & Master in de PNI

In de praktijk begeleiden we elke dag atleten en patiënten bij het bereiken van hun (sportieve) doelen, zonder de uitdaging eenzijdig te benaderen.

Dominic

Thijs Batavia

Performance coach & bewegingsexpert

Vanuit mijn eigen ervaring en kennis kan ik in de sportwereld het verschil maken in het nastreven van jouw doel met enthousiasme en innovatieve trainingsmethoden!

Thijs

Hatem Sassi

Osteopaat & orthomoleculair therapeut

Wij bekijken hoe het lichaam als geheel functioneert. Een holistische visie waarbij we niet inzoomen op de klacht, maar wel op zoek gaan naar de oorzaak.

Hatem

Crescendo 2024

Crescendo bouwt aan de toekomst

Sport- en medisch huis Crescendo

In juli 2024 openen we officieel de deuren van het Sport- en medisch huis Crescendo. Therapeuten met diverse disciplines worden samengebracht onder één dak om iedereen de juiste zorg op maat te bieden.

Meer over Sport- en medisch huis Crescendo

Sanapolis & Crescendo

Ook in West-Vlaanderen zal Crescendo vanaf januari 2024 zijn vleugels uitslaan en een mooie rol spelen op de gezondheidscampus van het vroegere sanatorium Sanapolis. We werken mee aan het masterplan rond de herbestemming en zullen er ons medische en sportmedische diensten aanbieden in een nagelnieuw (sport)lab. Wordt vervolgd…